Aveți întrebări? Contactați-ne
Ne puteti contacta prin formularul de contact sau pe whatsapp sau email; pentru comenzi telefonice, programul este luni – vineri între orele 09 – 17
WhatsApp: 0748 630 999
E-mail: fainagabrielman@gmail.com
Vă rugăm înainte de trimiterea unei întrebări parcurgeţi cu atenţie lista de întrebări frecvente şi răspunsuri, este posibil ca să găsiţi deja acolo răspunsul. Aceste întrebări au fost selectate pe baza mesajelor primite de la cititori şi ele vor fi completate, cu răspunsurile aferente, pe măsură ce vom mai primi mesaje.
De asemenea vă rugăm verificaţi cu atenţie adresa de email proprie, pe care o scrieţi în câmpul “Adresa email” din formularul de contact. Aceasta este unica posibilitate de a vă contacta, iar dacă o scrieţi greşit nu vă putem răspunde.
Trimiterea unei întrebări
Întrebări frecvente
Dr. Gabriela Man efectuează sedinţe de consiliere nutriţională?
Da, programari la telefon: 0748 630 999 la adresa de e-mail: fainagabrielman@gmail.com
„Slăbeşti mâncând” reprezintă un stil de viaţă?
Da, fainurile speciale Dr. Man -Slăbeşti mâncând sunt concepute pe principiul dietelor care utilizeaza in alimentatie indici glicemici. Principiul acestor diete este de a asigura o reducere a secretie de insulina raspunzatoare de ingrasare si de tulburarile metabolismului lipidic si glucidic.
Poti sa mananci gustos si in acelasi timp sanatos, poti sa te ridici satul de la masa si sa ramai in acelasi timp suplu. “Dr. Man – slabesti mancand” este marca inregistrata.
Informatii legate de acest stil de viata gasiti atat pe acest site cat si pe linkurile asociate.
Se găseşte gama completă de produse “Slăbeşti mâncând” în magazine?
În prezent reţeaua Megaimage pune la dispoziţia bucureştenilor toată gama de produse “Slăbeşti mâncând”: făinurile speciale ambalate la 1 kg, paste făinoase tip fusilli, pâine, chifle şi cozonaci (din păacate, acest produs se găseşte foarte rar, datorită unei capacităţi reduse de producţie).
De ce alimentaţie bazată pe utilizarea indicilor glicemici?
Pentru că o astfel de alimentaţie reduce rezistenţa la insulină – principalul vinovat al epidemiei de obezitate, diabet şi boli cardiovasculare din societatea modernă.
Statistici recente demonstrează că nouă din zece persoane obeze sunt rezistente la insulină.
Pentru a scăpa de surplusul ponderal şi a ne îmbunătăţi sănătatea trebuie să scădem rezistenţa la insulină. Cea mai simplă, mai sănătoasă şi mai plăcută modalitate de a scădea rezistenţa la insulină este alimentaţia bazată pe utilizarea indicilor glicemici.
Ce facem în “Etapa de diversificare” ?
Practic reintroducem alimentele pe care nu le-am consumat in etapa de slabire, cand doream sa ardel grasimi si s-a mers pe consumul alimentelor cu indice glicemic foarte scazut si pe reducerea aportului de grasimi.
Introducem aceste alimente treptat. Multe persoane vor continua sa slabeasca si in aceasta etapa, si, daca le convine ritmul de scadere in greutate si meniurile (e o etapa mult mai usor de parcurs), pot sa mearga pe regulile acestea de la diversificare a la longue, cat doresc (nu e restrictiva caloric ca etapa de slabire).
Din etapa de diversificare puteti intra apoi direct in etapa de intretinere, unde nu mai exista nici o restrictie in afara de a utiliza regulile de combinare si utilizare a indicilor glicemici (in intretinere singura regula. practic, ar fi ca sunt complet interzise alimentele cu indice glicemic mare!!!).