Biscuiti sarati cu parmezan
Sunt minunati acesti biscuitei sarati cu parmezan pentru rontait intre mese. Se fac si foarte simplu. Nu este nevoie sa adaugati cimbrisor, puteti sa adaugati alte condimnete, la a
Quinoa cu legume
V-am mai spus ca ador quinoa?! O consum frecvent, atat indulcita, cat si sub forma de preparat sarat. Reteta aceasta o puteti consuma ca atare, dar poate fi o granitura delicioasa
Fursecuri cu ovaz
Fursecurile si biscuitii cu ovaz sunt dulciuri minutate, ovazul este bogat in fibre solubile, in vitamine din grupul B, in zinc, magneziu. Bunica mea imi spunea cand eram mica sa m
Retete de smoothie preparat in casa
Smoothie este o bautura facuta din fructe, sau fructe in combinatie cu legume, se prepara la blender cu adaos de apa sau lapte vegetal, iaurt. Sunt o sursa foarte buna de fibre, de
Pui Kiev
PUi Kiev – un preparat (de fapt) din bucataria ruseasca (se pare ca originile lui sunt la Moscova). Delicios, nu mi-as fi inchipuit ca puiul capata asa o savoare de la untul
Inghetata cremoasa de zmeura
E grozava aceasta reteta de inghetata, acum am facut-o cu zmeura, insa o puteti face cu orice tip de fructe, cu vanilie, cu ciocolata. Ce imi place foarte mult la ea: ramane cremoa
Clafoutis cu cirese
Clafoutis este un desert frantuzesc simplu de preparat, rapid, un fel de budinca cu fructe coapta la cuptor. Se poate face cu visine sau cu alte fructe (caise, piersici). Ingredien